BiegamBoLubię nie zwalnia tempa

Zima, która podczas ostatnich spotkań trochę nas zaskoczyła, w żadnym wypadku nie zniechęciła uczestników BbL. - Kierując się dewizą „nie ma złej pogody do biegania jest tylko zły ubiór” przeprowadziliśmy zajęcia, jak co tydzień. Było sporo dobrej zabawy – podczas ćwiczeń kształtujących prawidłową postawę biegacza i poprawiających przy okazji dynamikę wykonywanych ruchów, biegaliśmy z rękoma podniesionymi do góry, splecionymi za plecami, a nawet z zamkniętymi oczami – relacjonuje Ola Wajda, trenerka w Mikołowie.

BbL w Słupsku odwiedził Kazimierz Adach – przed laty świetny bokser, medalista Igrzysk Olimpijskich w Moskwie w 1980 roku, a teraz zagorzały biegacz. Ma na koncie półmaraton, a w planach przebiegnięcie maratonu. - Trening biegowy jest najlepszym przygotowaniem wytrzymałościowym także w boksie, więc kiedy trenowałem, często biegałem. Zawsze lubiłem biegać, czuć to przyjemne zmęczenie po treningu – opowiada Kazimierz Adach. – Dzisiaj biegam systematycznie i startuję w biegach ulicznych, bo sprawia mi to ogromną frajdę. Chciałbym, aby jak najwięcej osób biegało – dla zdrowia.

Z kolei w najbliższą sobotę, 3 listopada na BbL w Policach będzie okazja, by pobiegać z wielokrotnym mistrzem Polski i medalistą halowych mistrzostw Europy w Paryżu w 2011 roku na dystansie 1500 metrów – Bartoszem Nowickim.

Spotkania BiegamBoLubię odbywają się w każdą sobotę, o godzinie 9:30 w 42 miejscowościach w całej Polsce. Adresy stadionów i aktualne informacje dotyczące akcji znajdują się na stronie internetowej www.biegambolubie.com.pl.

Zapraszamy także do słuchania audycji „Biegam, bo lubię” w radiowej Trójce – w każdy czwartek, o godzinie 17:20 oraz odwiedzania profilu akcji na Facebooku – www.facebook.com/BiegamBoLubie

Więcej informacji dostępnych pod adresem:
fundacja@fundacjabieganie.pl