Cała Polska:

Aż 31%1 dorosłych Polaków deklaruje, że pali papierosy. Badania pokazują, że palacze to najczęściej osoby w wieku 35-54 lata, dla których nikotyna to sposób na odreagowanie stresu. Przy okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia, warto pomyśleć nad zmianą nawyków i poszukać innej, przede wszystkim zdrowej, metody na rozluźnienie.

Więcej »

Cała Polska: Z czym kojarzy Ci się jesień? Z kolorowymi liśćmi spadającymi z drzew, babim latem, grzybobraniem, a może z robieniem przetworów?  Ta pora roku jest także (niestety) synonimem problemów. Zatkany nos i niekończący się katar, sterty zużytych chusteczek, bóle mięśni i gardła, trudności z przełykaniem, uporczywy kaszel - dla niektórych z nas właśnie te objawy są synonimem jesieni. Poznaj domowe sposoby złagodzenia oznak przeziębienia, m.in. sprawdzony sposób na miksturę pomagającą pokonać zapalenie krtani, a trwająca pora roku będzie kojarzyła się wyłącznie pozytywnie. Więcej »

Cała Polska:

Jak łatwo i niedrogo wykonać efektowny makijaż na Halloween  i zrobić prawdziwie upiorne wrażenie? - podpowiada Anna Kucper,  wizażystka i charakteryzatorka, pracująca przy produkcjach filmowych. To łatwiejsze, niż się wydaje.

Więcej »

Cała Polska:

Marek Kamiński, wybitny polarnik i globtroter, ale także inspirujący pisarz i filozof, prezentuje książkę z pogranicza literatury podróżniczej i poradnikowej. „Odkryj, że biegun nosisz w sobie” ukazało się 22 października nakładem Wydawnictwa Burda Książki.

Więcej »

Cała Polska:

28 października przypada „Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów”. Choć jest to święto nietypowe, zjawisko stresu jest w Polsce powszechne i dotyczy aż 97%1 Polaków. To wystarczający powód, by przyjrzeć się bliżej sposobom na ukojenie naszych nerwów. Wystarczy zaledwie 15 minut efektywnego relaksu dwa razy w ciągu dnia, aby zregenerować nasz organizm i nabrać energii do dalszego funkcjonowania. A dokładniej
– co jeszcze możemy zyskać dzięki odpowiedniemu relaksowi?

Więcej »

Cała Polska:

Ponad 60 proc. Polaków uważa, że jesteśmy narodem innowacyjnym, a klimat w Polsce sprzyja rozwojowi innowacyjności, jak wynika z „Raportu 3M Innowacyjny Polak 2014”. Rodacy dostrzegają wagę rozwiązań innowacyjnych w życiu codziennym. Według nich poprawiają one jakość i komfort życia, a także dają poczucie bezpieczeństwa. Zdecydowanie najważniejszym obszarem tworzenia innowacyjnych rozwiązań i produktów jest obszar zdrowia.

Więcej »

Cała Polska:

Kilkadziesiąt lat temu warzywa takie jak topinambur, wężymord, pasternak czy jarmuż gościły regularnie w diecie Polaków. Nasze babcie potrafiły upichcić z nich prawdziwe rarytasy. Te tajemnicze dziś nazwy z łatwością odnajdziemy w starych, polskich książkach kucharskich. Dlaczego do nich nie zajrzeć? Zapomniane jarzyny, ze względu na swoje niezwykłe właściwości, wracają do łask. Z jakich powodów warto sięgać po te modne warzywa radzi Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”.

Więcej »

Cała Polska:

Jeśli masz depresję, obniżoną temperaturę ciała, nagły przyrost wagi, szybko się męczysz, suchą skórę, wypadające włosy i ubytek zewnętrznej części brwi - to może być skutek niedoczynności tarczycy wynikającej z autoimmunologicznej choroby HASHIMOTO. Nie zwlekaj, zrób badania tarczycy.

Więcej »

Cała Polska:

To już V odsłona jednego z największych programów edukacyjnych o zdrowym odżywianiu w Polsce. Poprzednia edycja projektu zaangażowała ponad 38% szkół gimnazjalnych. W roku szkolnym 2014/2015 program został objęty honorowym patronatem Rzecznika Praw Dziecka i Ministerstwa Sportu i Turystyki. Od 15 września szkoły mogą zgłaszać swój udział.

Więcej »

Cała Polska:

Ruszył „Klub Bezpiecznego Puchatka” – ogólnopolski program edukacyjny dla pierwszoklasistów pod patronatem honorowym Komendanta Głównego Policji.

Więcej »

Cała Polska:

Rusza trzecia edycja konkursu grantowego „Sklepiki szkolne – zdrowa reaktywacja”. Na szkoły czekają dotacje, które pomogą przekształcić wypełniony „śmieciowym jedzeniem” sklepik w zdrowy bufet z pełnowartościowym drugim śniadaniem. Dzięki grantom przyznanym w poprzednich edycjach konkursu, w sumie udało się przebudować blisko 80 sklepików.

Więcej »

Cała Polska:

Tegoroczny wrzesień upływa w Europie pod znakiem sportu. Wszystko to dzięki odbywającym się w Polsce Mistrzostwom Świata w piłce siatkowej oraz organizowanym przez Hiszpanię Mistrzostwach Świata w koszykówce. Jak te wydarzenia odbijają się na cenach hoteli w poszczególnych miastach? O tym informuje trivago.pl.

Więcej »

Cała Polska:

Wizyta króla Jana III Sobieskiego na zamku w Raciborzu utrwaliła się w publikacjach za sprawą pechowej dla monarchy karcianej partyjki, w której ograła go „najstarsza jakaś i najszpetniejsza” dama dworu. Wspomnijmy też pikantne wydarzenia z 1655 roku, kiedy to Maria Kazimiera D’Arquien, od 1655 roku Sobieska, była na dworze właścicieli raciborskiego zamku świadkiem miłosnych perypetii króla Jana Kazimierza.

Więcej »

Cała Polska:

Jeśli masz depresję, obniżoną temperaturę ciała, nagły przyrost wagi, szybko się męczysz, suchą skórę, wypadające włosy i ubytek zewnętrznej części brwi - to może być skutek niedoczynności tarczycy wynikającej z autoimmunologicznej choroby HASHIMOTO. Nie zwlekaj, zrób badania tarczycy.

Więcej »

Cała Polska:

Od kilku dni w mediach (zwłaszcza społecznościowych) wielką popularnością cieszą się zdjęcia związane z akcją #JedzJabłka. Utrzymane w dowcipnej konwencji działania wpisują się w nurt patriotyzmu konsumenckiego. Do wybierania artykułów spożywczych rodzimych producentów już od 2011 roku namawiają organizatorzy programu ''Doceń polskie”.

Więcej »