Atrakcje |
Region: |
Letnie słodkości – jak sprawić, by były mniej kaloryczne?
Po ciężkich przygotowaniach naszej sylwetki do urlopu często zapominamy o włożonym wysiłku i pozwalamy sobie również na „żywieniowe wakacje”. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że lato to idealny czas, aby nasze przekąski były zarazem smaczne, zdrowe i nisko kaloryczne. O tym jak wykorzystać dary lata i jakich połączeń unikać opowiada Agnieszka Piskała – specjalistka ds. żywienia firmy Nestlé oraz koordynatorka IV edycji „Konkursu Żywieniowego” dla studentów i absolwentów NHW.
Więcej »Chorwacja — raj dla żeglarzy
Szafirowe morze, krystalicznie czyste zatoki, dzika przyroda, wyśmienite dania miejscowej kuchni i liczne mariny, w których można zacumować łódź, to składniki wspaniałych wakacji pod żaglami. Chorwacja jest krajem odznaczającym się wyjątkową różnorodnością krajobrazu i architektury, a zarazem niezwykle pięknym. Widać to zarówno na urokliwym, niezniszczonym przez człowieka wybrzeżu Adriatyku, jak i w obszarach chronionej przyrody w głębi lądu.
Więcej »Sail Świnoujście! Marzysz o rejsie żaglowcem?
Od 14-16 sierpnia 2015 r. tradycyjnie już zapraszamy na Sail Świnoujście. W tym roku wśród żaglowców, które przypłyną na to wyjątkowe morskie święto będą m.in. Santa Barbara Anna, Ernestine, Libava i Bryza H. Przez cały czas trwania imprezy, każdą z jednostek można będzie wybrać się w niezapomniany rejs.
Więcej »Sekrety średniowiecznego Krakowa
Zaplanowane na 6 miesięcy badania archeologiczne wschodniej strony krakowskiego Rynku Głównego rozpoczęły się latem 2005 roku, jednak skala i ranga odkryć sprawiły, że prace trwały 5 lat. Właściwie nie powinno to budzić zdziwienia, wszak w archeologicznych warstwach Rynku zapisane jest 1000 lat historii tego miejsca. Efekty badań prezentowane są na podziemnej wystawie, której celem jest między innymi ukazanie ścisłych związków łączących średniowieczny Kraków z innymi ośrodkami europejskimi - poznaj sekrety średniowiecznego Krakowa.
Więcej »Wojenne tajemnice Helu w jednym miejscu. To trzeba koniecznie zobaczyć
9 maja 1945 roku - tuż po zakończeniu II Wojny Światowej, Hel poddał się i teren dawnego Rejonu Umocnionego Hel zajęło Wojsko Polskie. Zastało tam wielką mnogość obiektów militarnych budowanych od lat dwudziestych, aż do końca wojny. Największe z tych budowli - to 6 obiektów pozostałych po zdemontowanej mamuciej baterii niemieckiej 406mm Schleswig Holstein - dwa magazyny, trzy stanowiska artyleryjskie i wieża kierowania ogniem. Nigdy nie będziesz mógł powiedzieć, że zwiedziłeś Hel, jeśli nie byłeś w Muzeum Obrony Wybrzeża. W galerii zdjęcia obiektów.
Więcej »Zatopione miasto Hel - podróżuj za legendami
Posłuchajcie historii bardzo dziwnej, lecz bezwzględnie prawdziwej, takiej, jaka wyszła z ust pewnego bajarza, który był ponoć najmędrszym ze wszystkich bajarzy. Był dalekim krewnym, ale za to bliskim przyjacielem mojego praprapradziada Józefata. Otóż praszczur mój, po mieczu, lubił na starość wspominać w mojej obecności, to wszystko, co przez całe swoje stuletnie niemal życie słyszał i skrzętnie w pamięci notował. Ale najczęściej wspominał najdawniejsze dzieje Helu, bo one wywarły na nim największe wrażenie.
Więcej »Instalacja malarska Leona Tarasiewicza w Krakowie
"Marzy mi się obraz, w którym mógłbym całkowicie się zanurzyć" - powiedział kiedyś Leon Tarasewicz i w 2005 roku zbudował w Galerii Sztuki Polskiej XX wieku w MNK instalację przestrzenną, stwarzając iluzję zanurzenia się w malarstwie. W 10. urodziny tej galerii na placu przed Gmachem Głównym, w ramach Muzeum Forum, powstała olbrzymia konstrukcja Tarasewicza o powierzchni 200 metrów kwadratowych, która kryje w sobie niezwykły labirynt.
Więcej »Propozycje na lipiec Regionalnego Centrum Kultury w Kołobrzegu
Dziś rozpoczął się Port Literacki w Kołobrzegu. Jutro w ramach tego wydarzenia, na scenie plenerowej wystąpi zespół Pustki! W czwartek rozpoczyna się XV Międzynarodowy Festiwal "Muzyka w Katedrze". Pierwszy koncert zapowiada się niesamowicie. Piątek i sobota to święto fanów gier fantasy i science fiction. Piątek, sobota i niedziela to trzy spektakle Bałtyckiego teatru Dramatycznego w Koszalinie.
Więcej »Podróż z misją – rusza wystawa wyjątkowych fotografii
Przez najbliższe dwa miesiące, wszyscy odwiedzający popularne klubokawiarnie, zlokalizowane w największych miastach Polski – Warszawie, Krakowie, Łodzi, Wrocławiu i Poznaniu – będą mogli zobaczyć prawdziwe oblicze Kambodży. Wszystko za sprawą wystawy fotografii pod wspólnym tytułem „Podróż z misją”. Autorami pięknych, poruszających zdjęć są pracownicy IKEA, którzy w maju tego roku odwiedzili Kambodżę w ramach projektu IWitness.
Więcej »Morze, góry czy niziny - gdzie pojechać, gdy chorujemy?
Wybranie odpowiedniego miejsca na wakacje jest zawsze przyjemnym momentem. Jednak wtedy, gdy doskwierają ci różne schorzenia, warto pamiętać o tym, że nie każdy kierunek będzie dla ciebie idealny. Dlatego zanim zdecydujesz o swoim wyjeździe, sprawdź, które miejsca będą dla ciebie najlepsze - góry, morze czy też niziny. Wtedy twój wypoczynek będzie jeszcze bardzie komfortowy, a ty nie narazisz się na zaostrzenie objawów choroby.
Więcej »Jak unikać kłopotów trawiennych w podróży?
Nie ma nic gorszego niż problemy z układem pokarmowym podczas wymarzonej podróży. Nowe smaki, innych sposób przygotowywania dań, zmiana otoczenia – to wszystko sprzyja niebezpieczeństwu. W jaki sposób można wobec tego uniknąć kłopotów trawiennych w podróży?
Więcej »Wakacyjne zwiedzanie Filharmonii w Szczecinie
Filharmonia w Szczecinie zaprasza na zwiedzanie budynku, który został okrzyknięty ikoną europejskiej architektury. Bezpłatne wycieczki dla indywidualnych turystów ruszają dwa razy dziennie z holu głównego Filharmonii.
Więcej »Aktywne lato w Szczyrku!
Szczyrk zaprasza wszystkich w wakacyjne piątki na wyjście na szlak z instruktorem nordic walking, w soboty oferuje wycieczki w góry z przewodnikiem a w najbliższą niedzielę natomiast zaprasza wszystkich na Plac św. Jakuba na VI Bieg po Serce Zbója Szczyrka - imprezę sportową o charakterze charytatywnym.
Więcej »Miasto Ustroń latem i jesienią – ruszył kolejny konkurs fotograficzny
To już trzecia odsłona konkursu fotograficznego, którego organizatorem jest Miasto Ustroń. Warto wziąć udział w konkursie, gdyż na zwycięzców czekają atrakcyjne nagrody pieniężne (I miejsce: 2 000 zł, II miejsce: 1 000 zł, III miejsce: 500 zł).
Więcej »Kiedy kupimy najtańsze bilety lotnicze?
Lato nas dogoniło, rośnie więc popularność wakacyjnych wyjazdów, a portal centerfly.pl - idąc za ciosem - przypomina, co zrobić, żeby nie stracić.
Więcej »