Podczas największych zawodów triathlonowych w Polsce Enea Ironman 70.3 Gdynia powered by Herbalife padają rekordy – czasowe, liczbowe, życiowe – i tym razem zmagania okazały się najlepsze w historii. Co napędza zawodników do przekraczania własnych granic? Triathlon to nie tylko 3 dyscypliny – to podejście do życia – wytrwałość, konsekwencja, troska o siebie i o własne ciało. To również dieta dostosowana do indywidulnych potrzeb organizmu.

Dzieci dorastają w zupełnie innym świecie niż ich rodzice. Smartfony, tablety, komputery, drony, YouTube, Facebook, Snapchat należą do ich codziennego życia. Nawet zabawki są dziś elektryczne, a wiele z nich można zaprogramować, tak jak klocki Lego.

Już 8 września rozpocznie się dziesięciodniowe święto Łodzi wielokulturowej. Festiwal Łódź Czterech Kultur to w tym roku ponad czterdzieści propozycji: teatralnych, muzycznych, filmowych i z obszaru sztuk wizualnych – dziesięciodniowe święto wielokulturowości i dialogu poprzez sztukę.

Mamy, zapytane w badaniu z czym kojarzą im się śniadania jedzone ze swoimi bliskimi, gdy same były dziećmi, wymieniają głównie: poczucie ciepła rodzinnego domu (45%) i bycia jedną rodziną (35%) oraz radość (25%).* Dobre wspomnienia i kojarzące się z nimi pozytywne emocje, to jeden z elementów budujących szczęśliwe życie. Dlatego warto korzystać z każdej okazji, by budować bazę takich wspomnień – także dla naszych dzieci, aby mogły z nich czerpać w przyszłości i tworzyć podobną dla własnych pociech.

Rozległa metropolia, malownicza wieś czy urocze miasteczko? Każde z nich ma szanse stać się bohaterem najnowszej produkcji Planete+! W poniedziałek 21 sierpnia o godzinie 18:30 wystartuje unikalna w polskiej telewizji produkcja „Polska z góry”, w której widzowie zobaczą Polskę z lotu ptaka.

Duet Bartłomiej Kornacki i Przemysław Gościniak reprezentujący Hotel Centrum Sosnowiec zwyciężył w konkursie organizowanym w ramach II edycji Ogólnopolskiego Festiwalu Kulinarnego „Gęsina nie tylko na św. Marcina”. Prace kucharzy oceniali znani i doświadczeni mistrzowie sztuki kulinarnej. Zdobywcy pierwszego miejsca przygotowali „Podwędzany filet z gęsi ze smażonym foie gras, konfiturą z gruszki i jabłka z miodem oraz assiette z marchwi”.

W ubiegłą sobotę (19 sierpnia) odbyła się druga edycja imprezy Karpacz Cover Session. Po ubiegłorocznym Rock’n’Rollu, tym razem przyszła pora na muzykę rockową i najlepszy polski bigbit. Na scenie wystąpiły cztery zespoły – Niewinni, Wędrowne Gitary, Sami i KISSI.

Jeśli wypoczynek z biurem podróży, to najchętniej w Grecji, Turcji, Hiszpanii i Bułgarii. Właśnie te kierunki czarterowe są najczęściej wybierane przez pasażerów wrocławskiego lotniska w tym sezonie. W ofercie biur podróży są jeszcze ciekawe propozycje na pozostałą cześć wakacji.

Od września Muzeum Pana Tadeusza zaprasza na sezon programowy 2017/2018. Koniec wakacji to tradycyjnie moment na ogłoszenie programu na kolejny sezon. Chociaż Muzeum Pana Tadeusza istnieje dopiero od kwietnia 2016 roku, to od otwarcia prezentowało nie tylko nowoczesne wystawy stałe (Rękopis „Pana Tadeusza” i Misja: Polska), ale i ciekawe wystawy czasowe, a także proponowało bogaty program wydarzeń dla dzieci i dorosłych.

Wypróbowana na Stumilaku i zaakceptowana przez organizatorów biegu Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB®) - wodoodporna kurtka Exude marki Dare 2b dostępna jest w bardzo dobrej cenie (185,00 zł) na stronie sklepu firmowego Dare 2b (sklep-dare2b.pl). Wysyłka w ciągu 48 godzin!

Weźmi liścia Makowego młodo zebranego y ususzonego garść, przyday skorek Cytrynowych lub Pomarańczowych suchych, warz w wodzie, przecedziwszy daway pić choremu często, przydaiąc Gałki muszkatowej albo Cynamonu utartych, albo kto mieć może Spiritum vitrioli do kwaterki tey Dekokcyei kropel 20”. Taki przepis „na zatrzymanie womitów” widnieje w poradniku medycznym „Vade Mecum Medicum. To iest Krotkie, y doświadczone sposoby leczenia chorob rozmaitych, Męskich, Białogłowskich, y Dziecinnych […]” wydanym w Częstochowie około 1721 r. „Vade Mecum” zaś – i blisko 80 innych starodruków o tematyce medycznej – można oglądać od 5 września na wystawie „Szlachetne zdrowie – ziołolecznictwo i medycyna” w Muzeum im. Emeryka Hutten-Czapskiego, oddziale Muzeum Narodowego w Krakowie przy ul. Piłsudskiego 12.

Praca ratowników Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego jest szczególnie odpowiedzialna latem, gdy rzesze urlopowiczów wypoczywają nad jeziorami, rzekami i morzem. Ponownie w tym sezonie Regatta, marka promująca aktywne a zarazem bezpiecznie spędzanie czasu, wsparła działania ratowników, których misją jest działanie na rzecz zmniejszania liczby osób tonących w polskich wodach.

Podróże solo to zdecydowanie rosnący trend. Także wśród Polaków. Prawie co piąta osoba przyznała, że chciałaby kiedyś spróbować wyjechać samodzielnie na wakacje. Dlaczego decydujemy się na podróż w pojedynkę? Czy samotna podróż jest rodzajem ucieczki? Jakie mamy z tego korzyści? Badanie przeprowadzone przez momondo, globalną wyszukiwarkę lotów, hoteli i wynajmu samochodów pokazuje, co Polacy myślą o urlopach w pojedynkę.

Teneryfa, Malaga, Lizbona. W szczycie sezonu letniego coraz większą popularnością cieszą się kierunki południowe z wylotem z Wrocławia. Samoloty na tych trasach są wypełnione niemal w 100%.

Już w październiku ukaże się trzeci tom sagi Spacer Aleją Róż, który będzie zatytułowany "Spacer Aleją Róż Drzewa Szumiące Nadzieją". To epicka opowieść mocno osadzona na płaszczyźnie społeczno-obyczajowej. Fikcja literacka przeplata się z autentycznymi zdarzeniami, a postaci wykreowane przez pisarkę ocierają się o osoby, które dzisiaj spoglądają na nas z kart książek historycznych. Dla Was mamy poprzednie dwie części do wygrania!

Muzycy ulicy już po raz trzeci spotkają się w Pierwszej Stolicy Polski w ramach Królewskiego Festiwalu Artystycznego. Weekend Grajków Ulicznych „Po drodze” wypełni swoimi dźwiękami ulice: Chrobrego, Łubieńskiego, Tumską, Warszawską oraz Rynek.

W wystawie weźmie udział 36 artystów z Polski i zagranicy. Są wśród nich również nowi artyści, bo misją organizatorów wydarzenia jest prezentacja jak najszerszego spectrum twórców surrealizmu i magicznego realizmu.

Relaks, lenistwo, nieregularne posiłki i sporo niezdrowych przekąsek – brzmi znajomo? Zła dieta podczas urlopu szybko może odbić się na naszej sylwetce. Co zrobić, aby szybko powrócić do formy po wakacjach i cieszyć się zgrabnym ciałem, podpowiada Konrad Gaca, specjalista żywieniowy oraz ekspert ds. leczenia otyłości.

Z roku na rok coraz więcej Polaków decyduje się na wakacje w Chorwacji. Przedstawiciele lokalnych obiektów noclegowych cenią ich głównie za wysoką kulturę i otwartość, a nieco gorzej oceniana jest skłonność Polaków do wydawania pieniędzy – wynika z badania pn. „Polscy turyści w Chorwacji 2017”, które przeprowadził portal Noclegowo, największa polska wyszukiwarka obiektów noclegowych. Z badania wynika też, że Polacy rezerwują miejsca noclegowe najczęściej przez internet.

Z wrocławskiego lotniska polecimy do Agadiru w Maroku. Nowe połączenie ruszy 2 listopada. Rejsy będą realizowane przez linie Wizz Air w każdy czwartek. Bilety są już dostępne w sprzedaży.

Właśnie wystartował nabór do Studium aktoRstudio - elitarnej szkoły aktorskiej, którą sześć lat temu założyła Roma Gąsiorowska. Marzysz o filmowej przygodzie? Przygotowujesz się do egzaminów na państwowe uczelnie teatralne lub filmowe, a może zwyczajnie fascynują Cię techniki, które aktorzy stosują by wcielić się w rolę? Niezależnie od odpowiedzi - ta szkoła jest właśnie dla Ciebie!

Według badania przeprowadzonego na zlecenie momondo 37% Polaków zamieszcza w mediach społecznościowych bieżące relacje ze swoich wakacji. Znaczna część lubi się chwalić tym, jak spędza urlop i miejscami do których podróżuje. Na całkowite wyłączenie urządzeń mobilnych w czasie wypoczynku decyduje się tylko 13% rodaków.

W sobotę (12.08), na deptaku w Karpaczu, odbył się wyjątkowy koncert pt. „Serca Bicie”, upamiętniający życie i twórczość znakomitego muzyka i wokalisty - Andrzeja Zauchy. Utwory artysty wykonały gwiazdy polskiej sceny jazzowej – Krystyna Prońko i Janusz Szrom oraz laureaci Festiwalu „Serca Bicie” – Ewelina Przybyła, Paweł Wolsztyński, Michał Kaczmarek i Agnieszka Twardowska.

Właśnie minęło 100 dni kampanii społecznej „Kręć Kilometry po technologię”. Licznik wskazuje ponad 35 milionów przejechanych kilometrów i ponad 1100 polskich miast rywalizujących o wyjątkowe święto technologii i tytuły najbardziej rowerowych miejsc w Polsce. A kampania społeczna Fundacji Allegro All For Planet trwa do 30 września.

7 sierpnia Kopalnię Soli „Wieliczka” odwiedził milionowy w tym roku turysta. Szczęście uśmiechnęło się do Łukasza Sekuły z Podlasia, który postanowił wykorzystać urlop na wycieczkę do wielickiej kopalni.

W ramach Ogólnopolskiego Programu Promocyjnego „Doceń polskie” odbyło się już 25 audytów żywności. Wydarzenia organizowane są od 2011 roku, odbywają się co kwartał, a honorowy patronat nad certyfikacjami sprawuje Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi. Ostatnia z dotychczasowych atestacji miała miejsce 26 lipca br. w Sosnowcu. Członkowie Loży Ekspertów, komisji decydującej o przyznaniu znaków jakości, ocenili tego dnia ponad 150 artykułów żywnościowych. Produkty zgłoszone do oceny świadczą o kondycji branży spożywczej, dlatego też certyfikacja sprzyja rozmowom o zmianach w tym sektorze i postawie producentów wobec nowych oczekiwań konsumentów.

Wałbrzych wraz ze swoimi górzystymi krajobrazami skrywa wiele atrakcji dla ludzi ciekawych kultury, sztuki i odkrywania nietypowych miejsc. Zobacz, co warto poznać w tym górskim zakątku Dolnego Śląska.

Członkowie Dare 2b Team zaprezentowali świetną formę w kolejnych zawodach. Po sukcesach Pawła Krawczyka w Cortina Trail w Dolomitach i Iwony Januszyk na akademickich zawodach na egzotycznej wyspie Reunion (trzecie miejsca), tym razem wystartowali w trudnym biegu na Słowacji, gdzie zajęli 2 miejsce: Iwona wśród pań, Paweł wśród panów open. Jako najlepszy masters Paweł Krawczyk dodatkowo ustanowił rekord trasy w tej kategorii.

W sobotę (29 lipca) obyła się ostatnia, tegoroczna edycja PARKowania pod Lipą. Tym razem miejski park zamienił się w prawdziwy PARK sztuki, z różnymi jej formami. Dzieci mogły bezpłatnie wziąć udział w warsztatach teatralnych, cyrkowych czy plastycznych, które okazały się doskonałą zabawą i prawdziwą gimnastyką dla ciała i umysłu! Jak wiadomo, teatr i cyrk to wielka różnorodność form, więc dzieci mogły spróbować swoich sił m.in. w chodzeniu po linie, żonglerce, chodzeniu na szczudłach czy animowaniu kukiełek. Podczas warsztatów plastycznych można było tworzyć dzieła z gliny, malować na łupku, szyć serduszka i wyplatać mandale z włóczki. Powstałe prace były niewątpliwie małymi dziełami sztuki, a dla turystów dodatkowo oryginalną pamiątką z wakacji w Karpaczu.

Tatuażysta Manio Lo przygotował ósmą odsłonę plakatu do poematu Adama Mickiewicza. Mimo początkowych obaw co do lektury „Pana Tadeusza” – opowiada artysta – cieszę się, że dzięki temu projektowi znów po niego sięgnąłem. Warto, bo język i budowa poematu zachwycają.