Cała Polska:

13 czerwca przypada „Święto dobrych rad”. Sprawdzonych podpowiedzi nigdy za wiele! Dowiedz się jak można ułatwić sobie życie podczas przygotowywania posiłków. Małe triki pozwolą m.in. zaoszczędzić czas, uratować nieudaną potrawę i przedłużyć trwałość produktów spożywczych. Sposobami na szybsze i efektywne gotowanie dzieli się mistrz kuchni Mirek Drewniak.

Więcej »

Dolnośląskie:

Ten rok jest dla nas bardzo wyjątkowy z dwóch powodów. Po pierwsze 10 lipca będziemy obchodzić 150-lecie istnienia, po drugie nowo otwarte, pierwsze w Polsce oceanarium (Afrykarium) to obecnie jedna z największych atrakcji turystycznych w kraju - w tym miesiącu spodziewamy się milionowego odwiedzającego. Ponadto warto podkreślić, że na 33 ha terenu mieszka ok. 12.000 zwierząt reprezentujących 1.100 gatunków - informuje Joanna Kij z Afrykarium we wrocławskim ZOO.

Więcej »

Warmińsko-Mazurskie:

Sezon żeglarski rozkręca się coraz bardziej i dla wielu miłośników żeglarstwa to czas planowania wakacyjnego wypadu na Mazury. Często jednak nie posiadamy własnego jachtu, wtedy najlepszą możliwością jest czarter. Warto jednak pamiętać o kilku kwestiach, które pozwolą nam w pełni cieszyć się z uroku Mazur.  

Więcej »

Śląskie:

- To, co mam tu, a czego nie mam w Polsce, to przede wszystkim dobra pogoda, perfekcyjne drogi i grupa osób, z którymi trenuję pod okiem trenera - przyznaje 6-krotna Mistrzyni Polski w Triathlonie na Dystansie Długim. Ewa Bugdoł, bo o niej mowa, swoją przygodę z Ameryką rozpoczęła 4 lata temu. Od tamtej pory profesjonalnie zajmuje się sportem.

Więcej »

Cała Polska:

Letnia oferta owoców i warzyw jest szansą na podreperowanie zdrowia i kondycji organizmu. Nikt wówczas nie powinien przechodzić obojętnie obok mieniących się kolorami targowisk. Spożywanie owoców i warzyw już od dawna owiane jest dobrą sławą, ale czy na pewno wiesz o nich wszystko? Kilkoma ciekawostkami dzieli się z nami Agnieszka Piskała, specjalista ds. żywienia programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”. 

Więcej »

Cała Polska: Do rozpoczęcia wakacji pozostało jeszcze kilka tygodni, ale coraz ładniejsza aura sprawia, że coraz chętniej wypoczywamy nad wodą. Tylko od początku maja do 2 czerwca br. utonęły już 32 osoby. Tymczasem by wypoczynek ten nie zmienił się w tragedię, wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad i zabrać ze sobą nad wodę również zdrowy rozsądek. Więcej »

Dolnośląskie:

Coumbane Mint Ely Warakane czaruje mocnym, surowym głosem i poezją pustyni. Sonę Jobarteh można usłyszeć w przeboju filmowym „Nelson Mandela: droga do wolności”. Jest znaną na świecie wokalistką i instrumentalistką,  a także pierwszą kobietą grającą na korze, świętym instrumencie griotów. Obie artystki zobaczymy w tym roku we Wrocławiu. 

Więcej »

Cała Polska:

Po czym poznać Polaka na wakacjach? Ponoć po tym, że do sandałów ubiera skarpety. Obciach? Już nie! Zachodni i amerykańscy styliści przekonują, że skarpety doskonale pasują do letniego obuwia, szczególnie jeśli są to wysokiej jakości komfortowe sandały outdoorowe. 

Więcej »

Ciepłe miesiące zbliżają się wielkimi krokami. Nie chodzi jedynie o pogodę, ale również o gorący okres w życiu każdego studenta, czyli sesję egzaminacyjną. Warto pamiętać, że ogromny wpływ na nasze samopoczucie i odpowiednią pracę mózgu ma dieta! Jak pomóc swojemu organizmowi przy wzmożonym wysiłku intelektualnym? Kilku porad udziela Agnieszka Piskała specjalistka ds. żywienia firmy Nestl oraz koordynatorka IV edycji "Konkursu Żywieniowego" dla studentów i absolwentów NHW. Praktyczne porady mogą zainteresować nie tylko studentów, ale także wszystkich "pracujących umysłowo". Więcej »

Cała Polska:

Monitorowanie pracy serca to obowiązek nie tylko profesjonalnego sportowca. Biegać z pulsometrem powinna każda osoba, która chce poprawić wyniki. Trening w określonej strefie tętna ułatwia realizację określonych celów biegowych.

Więcej »

Rusza Arktyka 2015 – polski rejs za koło podbiegunowe. Załoga szkunera Down North uczci w ten sposób 35 lat od zakończenia modernizacji stacji Hornsund na Spitsbergenie. Wśród mrozu i lodowców sprawdzi też wytrzymałość nowoczesnej rodzimej technologii.

Więcej »

Cała Polska:

Interesującej porcji wiedzy o przyjazdach cudzoziemców do Polski, dostarczają badania statystyczne, które w ramach porozumienia pomiędzy Ministerstwem Sportu i Turystyki, Głównym Urzędem Statystycznym oraz Narodowym Bankiem Polskim – prowadzi Urząd Statystyczny w Rzeszowie.

Więcej »

Zagranica:

Czerwone korale z Małopolski, niezwykłe designerskie rowery z Podlasia, sztukmistrze na linach z Lublina - Tydzień Polskiej Turystyki na Światowej Wystawie Expo w Mediolanie dobiegł końca. Obfitował w wiele niespodzianek, rzeczy bardzo dobrych, ale i rozczarowujących. Jak polskie regiony zaprezentowały się w Mediolanie?

Więcej »

Zachodniopomorskie:

Co to jest Filharmonia i czy przypadkiem w niej nie straszy… ? Filharmonia w Szczecinie wydała niezwykłą publikację – dowcipny, a zarazem mądry komiks dla dzieci. Opowiada on o przygodach rozbitka, który tyle lat przebywał na bezludnej wyspie, że już kompletnie zapomniał, jak należy się zachowywać w cywilizowanym świecie.

Więcej »

Czy kosmetologia XXI wieku może być jednocześnie naturalna i zaawansowana technologicznie? Czy można wyglądać młodziej i zdrowiej bez użycia skalpela i botoksu? Sposób, w jaki przeprowadza się zabiegi kosmetologiczne w Studio Sante, świadczy o tym, że  tak. O powrocie do naturalnego piękna mówi w wywiadzie Aleksandra Osłów, dietetyk i kosmetolog Studia Sante.

Więcej »

Travelery to najbardziej prestiżowe nagrody podróżnicze w Polsce. Redakcja miesięcznika National Geographic Traveler już po raz dziewiąty wyróżniła polskich podróżników, odkrywców, naukowców i pisarzy.

Więcej »

Dolnośląskie:

Chcesz przenieść się w świat griotów z Afryki Zachodniej? Ruszyła przedsprzedaż biletów i karnetów na wszystkie wydarzenia 11. edycji Brave Festival! Ceny zaczynają się już od 10 zł. 

Więcej »

Rozmowa z profesorem Adamem Łukaszewiczem z Instytutu Archeologii Uniwersytetu Warszawskiego, archeologiem i popularyzatorem wiedzy o antyku, wiceprzewodniczącym Komitetu Nauk o Kulturze Antycznej Polskiej Akademii Nauk, uczestnikiem toruńskiego Kolegium Humboldtiańskiego „Etyka w nauce i życiu”.

Więcej »

Małopolskie:

Muzeum Narodowe w Krakowie podjęło się z własnych środków konserwacji zaniedbanego i zniszczonego przez czas grobowca Feliksa Jasieńskiego. Ten zapalony miłośnik sztuki był jednym z najważniejszych kolekcjonerów w Polsce i największym darczyńcą MNK.

Więcej »

Grzegorz Szczechla to nauczyciel biologii w II Liceum Ogólnokształcącym w Cieszynie, który zwyciężył dwie ostatnie edycje Runmageddonu, ekstremalnego biegu przez przeszkody. Z Grzegorzem rozmawiamy o jego startach w biegach przeszkodowych oraz o tym, jak uczniowie patrzą na ekstremalne hobby swojego nauczyciela.

Więcej »

Lokator Kieleckiego Parku Technologicznego firma Gremitech znalazła się w gronie najbardziej innowacyjnych przedsiębiorstw funkcjonujących w ośrodkach przedsiębiorczości w Polsce. Nagrody wręczono wczoraj podczas uroczystej gali zorganizowanej w Poznaniu przez Stowarzyszenie Organizatorów Ośrodków Innowacji i Przedsiębiorczości w Polsce. Wyróżnienie otrzymał także Kielecki Park Technologiczny. - Bardzo się cieszymy z sukcesu naszego lokatora. Mamy nadzieję, że m.in. dzięki naszej opiece firma będzie się rozwijała - mówi Justyna Lichosik, zastępca dyrektora KPT.

Więcej »

Zagranica:

Jak w Mediolanie, mieście "Ostatniej wieczerzy" Leonarda da Vinci, stolicy mody, muzyki, designu i kilku restauracji z gwiazdkami Michelina promować Polskę i przekonywać zakochanych we własnym kraju Włochów, żeby przyjechali nad Wisłę? Przed tym arcytrudnym zadaniem na Światowej Wystawie Expo 2015 stanęła Polska Organizacja Turystyczna. Zadaniem tym trudniejszym, że w wyścigu o względy włoskiego klienta ustawiła się grubo ponad setka konkurentów ze wszystkich kontynentów.

Więcej »

23 maja przed Centrum Informacji Turystycznej w Ossowie odbędzie się uroczyste odsłonięcie tablicy pamiątkowej poświęconej gen. Tadeuszowi Jordanowi Rozwadowskiemu.

Więcej »

Czyżby Anna Popek, Tomasz Kammel oraz vloger Karol Paciorek nagle zmienili image? Znane osoby podjęły wyzwanie Konrada Gacy i założyły na siebie 30 kilogramów więcej. Po co?

Więcej »

Ogólny ład i porządek,  dostępność informacji o zasadach segregacji śmieci, reakcja władz gminy na zgłaszane przez mieszkańców problemy z utrzymaniem czystości   - to główne kryteria, które należy brać pod uwagę oddając głos w plebiscycie.

Więcej »

Miasto Kielce otrzymało Dyplom Europejski, międzynarodowe wyróżnienie przyznawane przez Radę Europy miastu lub gminie jako wyraz uznania dla wysiłków i zaangażowania w międzynarodową współpracę w dziedzinie integracji europejskiej.

Więcej »

Cała Polska:

Teatralne Nagrody Muzyczne im. Jana Kiepury rozdane. Gala IX edycji wydarzenia, pod honorowym patronatem Marszałka Województwa Mazowieckiego Adama Struzika,  odbyła się 16 maja w Mateczniku Mazowsze w podwarszawskich Otrębusach.

Więcej »

Łódzkie:

Tak wielkiej imprezy LEGO jeszcze nie było! Rekordowa powierzchnia 650 m2, 6 stref tematycznych, 2 dni zabawy! Z okazji Dnia Dziecka, w weekend 30-31 maja, firma LEGO Polska zaprasza wszystkie dzieci do łódzkiej Manufaktury.

Więcej »

Cała Polska:

Miesięcznik National Geographic Polska zdobył główną nagrodę w Konkursie Izby Wydawców Prasy GrandFront 2014 na Prasową Okładkę Roku za numer 5 z 2014 r. Na okładce wydania znajduje się zdjęcie Kevina Van Aelsta ilustrujące raport specjalny „Jak wykarmić świat”. Gala wręczenia statuetek XIII Edycji Konkursu odbyła się 18 maja br. w Warszawie.

Więcej »

Śląskie:

Mieszkańcy województwa śląskiego uwielbiają sałatki! Aż 70% z nich deklaruje, że najchętniej sięga po nie wiosną i latem, kiedy na każdym kroku możemy znaleźć świeże warzywa i przyrządzić z nich pożywne danie.* 

Więcej »