Pokaż listę wszystkich wiadomości » |
Co daje korzystanie z sauny?
Mówi się często o tak zwanym dobroczynnym wpływie sauny na organizm i zaleca regularne korzystanie z niej. Ale co pod tą „dobroczynnością” się kryje? Co tak naprawdę może dać sauna? A także – i to pytanie jest kluczowe – jak z niej korzystać, by faktycznie przyniosła pozytywny skutek dla ciała i ducha?
Więcej »Ganbanyoku, czyli sauna inna niż wszystkie
Sauna sucha, parowa czy mokra? A może skalna? Ta ostatnia, ciesząca się dużą popularnością w Japonii, pojawia się coraz częściej w ofertach salonów spa&wellness na całym świecie. Jaka jest tajemnica wulkanicznych płyt, z których wykonane są łóżka Ganbanyoku, i czy warto skorzystać z takiego zabiegu?
Więcej »« poprzednia | 1 | następna » |