Za nami kolejna, XVIII edycja organizowanego przez Polski Związek Piłki Nożnej Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku”. 2 maja, po meczach Wielkiego Finału na PGE Narodowym w Warszawie, wyłonione zostały najlepsze w Polsce drużyny w kategoriach do lat 10 oraz do lat 12.

Jeśli interesujesz się sportami rowerowymi oraz wyścigami takimi jak Tour de Pologne i inymi imprezami organizowanymi przez Lang Team, musisz koniecznie odwiedzić tę stronę, a najlepiej dodać ją do zakładek.

Bieganie staje się powoli naszym sportem narodowym. Biegają młodzi, w kwiecie wieku i starsi, biegają wyczynowo i rekreacyjnie, od czasu do czasu i zgodnie z żelaznym planem, rozpisanym przez trenera. I bardzo dobrze. Bo bieganie to zdrowy sport, który przynosi wiele korzyści. Ale tylko wtedy, kiedy treningi odbywają się z głową. W przeciwnym razie można zrobić sobie sporo krzywdy.

Sprawdź, które z reklamowanych produktów bardziej szkodzą aniżeli pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Poniżej prezentujemy TOP 10.

27 marca br. w Operze Krakowskiej odbyły się dwa przedstawienia w jednym spektaklu, zostały wystawione dzieła włoskiej muzyki XIX-wiecznej „Gianni Schicchi” Giacomo Puccini oraz „Pajace” Ruggero Leoncavallo.

Sandomierskie Centrum Kultury oraz Urząd Miejski w Sandomierzu serdecznie zapraszają na jubileuszowy XV Dzień Św. Patryka, czyli szereg atrakcji w irlandzkim stylu, które będą miały miejsce w Sandomierzu w niedzielę 18 marca 2018 roku.

Na wystawie Abstrakcja można będzie zobaczyć prace sześciu współczesnych artystów zajmujących się głównie malarstwem abstrakcyjnym, takich jak: Ireneusz Kopacz, Magdalena Karwowska, Konrad Kwas, Marian Waldemar Kuczma, Sebastian Skoczylas i Walenty Wróblewski.

Cyberbezpieczeństwo na co dzień kojarzy się nam z przeciwdziałaniem atakom hakerów czy sposobami na ochronę danych przed dostaniem się w niepowołane ręce. Dziś o bezpieczeństwo danych troszczą się także przedsiębiorcy z sektora MŚP. Coraz częściej korzystają oni z rozwiązań chmurowych, przechowując i przetwarzając swoje dane i dane swoich klientów na zewnętrznych serwerach. Czy takie rozwiązania są bezpieczne? – o nowoczesnych rozwiązaniach dla biznesu mówi Krzysztof Cebrat, prezes zarządu nazwa.pl – lidera usług hostingowych w Polsce.

Umiejętności, zaangażowania i waleczności mógłby się od niej uczyć niejeden zawodowy piłkarz. Sama podkreśla, że od dziecka była zdeterminowana, aby zaistnieć w świecie piłki nożnej. Dziś wspina się o kolejny szczebel w drodze na sportowy szczyt. Kim jest Paulina Dudek i jak zapracowała na miano najdroższej polskiej piłkarki w historii?

Według najnowszych badań GfK aż 65% kobiet wskazuje, że to jak wyglądają wpływa pozytywnie na ich samopoczucie oraz sprawia, że są bardziej pewne siebie. Jednak w codziennym pędzie, troszcząc się o najbliższych, wiele z nich zapomina o sobie i codziennej pielęgnacji. Dzień Kobiet to dobry moment, aby przypomnieć im, że warto dbać o swój wygląd. Jak to robić? Radzi Olga Kamińska, kosmetolog, Training Manager Biologique Recherche.

W pokazach mody najważniejsza jest kolekcja projektanta. Aby pokaz był udany, a kolekcja doskonale pokazana, musi on jednak zostać odpowiednio wyreżyserowany. To od reżysera zależy co, poza kolekcją zobaczą goście pokazu i jaka będzie jego atmosfera. Jednym z głównych elementów, które ją tworzą jest muzyka. O tym jak zbudować odpowiedni klimat wydarzenia jakim jest pokaz mody dla Tidal w Play wypowiada się Maciej Majzner, reżyser i choreograf pokazów mody.
 

Co jeść, aby nasz organizm funkcjonował, jak należy i bez trudu rozprawiał się z wirusami i bakteriami czyhającymi na nas nie tylko w okresie zimowym? To jedno z zagadnień poruszane w ramach nowej, V edycji programu edukacyjnego Porcja Pozytywnej Energii. Wraz ze naszymi ekspertami, dietetykami dr Patrycją Szachtą i Łukaszem Sieńczewskim oraz nowym partnerem głównym – znaną i lubianą marką Disney odkrywamy tajemnice związane ze zdrowym odżywianiem.

Odczuwasz permanentne zmęczenie? Bez względu na to, jak długo śpisz, nie masz siły wstać z łóżka? Nie masz pojęcia gdzie podziała się cała twoja energia? Łamie cię w kościach i czujesz się, jakby coś cię rozkładało? Jeśli tym wszystkim symptomom nie towarzyszą żadne dolegliwości chorobowe, najpewniej odczuwasz przykre skutki wiosennego przesilenia.

Improwizacja teatralna (impro) to osobna dziedzina sztuki, która początki, w swojej obecnej formie, zawdzięcza aktorom z USA (Del Close) oraz UK (Keith Johnestone). Spektakle są w pełni improwizowane, tworzone na oczach widzów.

Z wrocławskiego lotniska polecimy do Stuttgartu w Niemczech. Nowe połączenie ruszy 25 marca 2018 roku. Rejsy będą realizowane przez należące do grupy Lufthansa linie Eurowings cztery razy w tygodniu. Przewoźnik zwiększy również częstotliwość lotów do Dusseldorfu. Trwa sprzedaż biletów.