Cała Polska:

Siłownia już dawno temu przestała być tylko „salą ćwiczeń”, gromadzącą specjalistyczne sprzęty. To styl życia, forma spędzania czasu i silny (rosnący) trend. Przyciąga ludzi w różnym wieku, o bardzo, ale to naprawdę bardzo zróżnicowanych oczekiwaniach i potrzebach. Pozwala na ćwiczenie pod okiem profesjonalnego trenera, który wytyczy kierunek i dopilnuje realizacji wytyczonych celów.

Więcej »

Cała Polska:

Zima to nie jest dobry czas na odchudzanie. Mróz za oknem, długie wieczory i ciepłe kaloryfery skłaniają do tego, żeby docenić smak chipsów, popijanych grzanym winem przy dobrym serialu. I trudno zaprzeczyć, że to przyjemne rozrywki, ale trzeba pamiętać, że przyjdzie czas zapłaty za popuszczenie sobie pasa.

Więcej »

Dolnośląskie:

Irlandzkie linie Ryanair zapowiedziały uruchomienie lotów z Wrocławia do Faro w Portugalii i Podgoricy w Czarnogórze. Połączenia ruszą od kwietnia 2018 roku. Będą realizowane raz w tygodniu. To trzecia nowość od irlandzkiego przewoźnika, który wcześniej ogłosił uruchomienie trasy do Aten.

Więcej »

Zagranica:

Średniowieczne warownie, siedziby królów, centra rozwoju miast. Dzisiaj zamki to przede wszystkim jedne z najpopularniejszych atrakcji turystycznych. Przedstawiamy subiektywny przegląd 5 najpiękniejszych zamków Europy, które odwiedzimy, lecąc z Wrocławia.

Więcej »

Małopolskie:

20 stycznia 2018 roku odbył się pierwszy z koncertów karnawałowych w Operze Krakowskiej pod tytułem „Czas wszystko odmienia…”. Jest to kolejna porcja wspaniałej muzyki, śpiewu, a tym razem jeszcze i tańca, przy czym najbardziej intymnego i uduchowionego tańca, jakim jest tango.

Więcej »

Pomorskie:

Biskupia Górka, Stary Chełm, Nowy Port, Orunia, Dolne Miasto i Stare Przedmieście. Co łączy te części Gdańska? Wszystkie cieszą się długą historią, i wyjątkową atmosferą. Wszystkie zostały też objęte Gminnym Programem Rewitalizacji. Zapraszamy do pobrania i przeczytania przewodników na ich temat.

Więcej »

Cała Polska:

Zima to czas, który pozornie skłania do zakopania się pod kołdrą z kubkiem gorącej herbaty i przeczekania do wiosny. My jednak stanowczo odradzamy przesypianie całej zimy i zachęcamy do aktywności całą rodziną. Pomysłów do wyboru jest wiele, na pewno znajdziesz coś, co lubisz.

Więcej »

Cała Polska:

Własnoręcznie upieczone i udekorowane pierniki to wspaniały prezent dla najbliższych, ale także osób potrzebujących pomocy. Dowiodła tego bożonarodzeniowa akcja charytatywna „Uskrzydlamy” zainicjowana przez Stowarzyszenie „Dom Aniołów Stróżów”. Słodkie wypieki stały się cegiełkami, a dochód z ich sprzedaży zostanie przekazywany podopiecznym katowickiego stowarzyszenia. Wśród firm i instytucji zaangażowanych w działalność Stowarzyszenia znalazła się Piekarnia Ciastkarnia Kłos oraz firma Green Spoon; laureaci programu promocyjnego „Doceń polskie”.

Więcej »

Cała Polska:

Początek roku to czas planów i postanowień. Zastanawiamy się nad tym, co chcielibyśmy zmienić w naszym życiu, by czuć się lepiej. Jednym z najbardziej popularnych postanowień noworocznych jest zmiana sposobu odżywiania. Eksperci przekonują, że najlepszym sposobem na dobre samopoczucie jest wyrobienie w sobie prawidłowych nawyków żywieniowych i zachęcenie całej rodziny do świadomego komponowania posiłków. Bardzo istotna jest w tym edukacja o zdrowym odżywianiu i wpajanie dzieciom właściwych nawyków już od najmłodszych lat.

Więcej »

Cała Polska: Już nie Millenialsi czy pokolenie Y - w 2018 roku rynek pracy coraz bardziej zasiedlany będzie przez pracowników urodzonych nie wcześniej niż w 1995 roku. Jacy są 22-letni pracownicy? Czego oczekują i czym przyciągnąć ich do firmy mówi Robert Strzelecki, wiceprezes białostockiej firmy IT TenderHut. Więcej »

Małopolskie:

MPK SA w Krakowie wybrało dostawcę trzydziestu 12-metrowych autobusów z silnikami spełniającymi normy emisji spalin Euro 6. Nowe ekologiczne pojazdy w formie leasingu finansowego dostarczy konsorcjum EvoBus Polska Sp. z o.o. z PeKaO Leasing Sp. z o.o. Koszt zakupu autobusów Mercedes-Benz Citaro wyniesie 41 352 769,20 zł netto.

Więcej »

Pomorskie:

Państwo Ałła i Eugeniusz Dzieżyc przyjechali do Gdańska z ośmiorgiem adoptowanych dzieci, z których czworo jest niepełnosprawnych. Przez błąd MSZ przy wydawaniu Karty Polaka, miesiącami pozostawali bez prawa pobytu stałego, świadczeń na dzieci niepełnosprawne, pieniędzy na życie. Ich los właśnie się odmienia za sprawą dobrych ludzi m. in. z Centrum Wsparcia Imigrantów i Imigrantek, gdańskiego magistratu i dziennikarzy. Dziś Dzieżyców gościł prezydent Gdańska Paweł Adamowicz.

Więcej »

Cała Polska:

Klasyczny barszcz idealny na wigilijny stół i kaczka, która zachwyci rodzinę w święta, a także rozgrzewająca herbata oraz wyjątkowy makowiec. Laureaci programu promocyjnego „Doceń polskie” dzielą się przepisami na smakołyki idealne na bożonarodzeniowe spotkania.

Więcej »

Małopolskie:

78 nowoczesnych i przyjaznych dla środowiska autobusów wyjedzie na krakowskie ulice już w połowie przyszłego roku. Wszystko dzięki środkom unijnym, które pochodzą z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Małopolskiego na lata 2014-2020.

Więcej »

Dolnośląskie:

Tivat, Ateny, Izmir, Dalaman, a może wyspa Djerba? Biura podróży rozpoczęły sprzedaż ofert na lato 2018 z wylotem z Wrocławia. Zniżki sięgają nawet kilkudziesięciu procent. Czarterowe loty ze stolicy Dolnego Śląska ruszą jeszcze przed majówką.

Więcej »